妊活

妊娠に向けて、前向きに活動することを「妊活」と言い、妊活に効果がある葉酸サプリに注目が集まってきています。最近では、夫婦一緒にサプリメントを選んで飲むなど、積極的に妊活に取り組んでくれる男性も増えているようです。 「子供が欲しいけど妊娠し...

妊活とは、妊娠に対する正しい知識を身につけることと、体の調子や生活スタイルを見直し、妊娠に向けて前向きに活動することを指します。 では、具体的にどのようなことを行えばよいのでしょうか。夫婦でできることをまとめました。 妊活を始める場合、...

妊活は、女性だけのものと思っている人も多いかもしれません。 しかし、妊娠を成功させるには、精子が健康な状態にあるか、ということも大切な要素です。 卵子と精子の両方を健康に保ち、元気にすることが妊活には重要となりますので、本来妊活は夫婦で...